Odchudzające lody? TAK! [PRZEPIS]

Lody, które pomogą schudnąć i utrzymać wagę? Tak, to możliwe! Odchudzające lody malinowe możemy wykonać samodzielnie w domu. Potrzebne nam do tego będą trzy składniki. Zobaczcie sami.

IcecreamIcecream BRENT HOFACKER/ www.healthymuslimah.com

BRENT HOFACKER/ www.healthymuslimah.com

Odchudzające lody malinowe są bogate w błonnik pokarmowy, który pomaga oczyścić organizm z toksyn i poprawia pracę jelit. Oprócz malin, ważnym składnikiem jest także również cukier brzozowy (ksylitol), który zapewnia uczucie sytości.

Lody odchudzające zawierają zdrowe białka mleka, ale ani grama tłuszczu! Jedna porcja lodów ma 70 kcal.

gi365.co

Składniki:

- 100 g mrożonych malin

- 30 g serka homogenizowanego 0% tłuszczu (1,5 łyżki)

- 10 g cukru brzozowego (pół łyżki)

Sposób przygotowania:

Zamrożone maliny miksujemy z serkiem homogenizowanym. Dodajemy cukier brzozowy i gotowe! Takie lody będą idealnie smakowały w połączeniu ze świeżymi owocami.

Smacznego!

Więcej  historii znajdziesz  TU .

Copyright © Agora SA