Jak pozbyć się cellulitu? Pomoże bańka chińska!

BK
01.08.2013 06:44
Przed wakacjami warto postarać się zredukować pomarańczową skórkę. Na plaży będziemy czuć się piękniej.

Przed wakacjami warto postarać się zredukować pomarańczową skórkę. Na plaży będziemy czuć się piękniej. (Fot. Shutterstock)

Bańka chińska to znany sposób na cellulit, nazywany domową endermologią. I choć działanie obu zabiegów jest podobne, bańka chińska to znacznie tańsze wyjście.

Bańka chińska - historia

W Chinach znane i używane już od ponad 3000 lat. Tamtejsi obywatele stosowali bańki w lecznictwie. Jeszcze kilkanaście lat temu - właśnie w takich celu używały je również nasze babki. Od kilku lat dobre efekty obserwuje się jednak w zabiegach mających na celu redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu oraz jako drenaż limfatyczny.

Bańka chińska - na czym polega zabieg?

Bańka chińska działa na zasadzie zasysania skóry, dzięki czemu dość mocno masowana jest tkanka podskórną ud, pośladków, czy brzucha, czyli miejsca, w których najczęściej obserwujemy oznaki mało atrakcyjnej skórki pomarańczowej. W trakcie trwania zabiegu przyspiesza również krążenie krwi masowanych miejsc, wpływając na przemianę materii, a tym samym przyczyniając się do rozbijania tkanki tłuszczowej.

Masaż taki działa na zasadzie podciśnienia. W bańce tworzy się ono w momencie usunięcia z niej powietrza, kiedy przyciskamy ją mocno do skóry. Powoduje to zassanie tkanek i wpływa na ich przekrwienie. Jeśli skórze brakuje elastyczności - zabieg powinien pomóc w przywróceniu jej jędrności.

Bardzo ważny w całym zabiegu jest fakt pobudzenia krążenia i płynów ustrojowych, ponieważ dzięki temu szybciej pozbędziemy się z organizmu toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. To właśnie one są jednym z głównych przyczyn powstawania cellulitu (oprócz gromadzącej się nierówno tkanki tłuszczowej).

Jak to działa?

W gabinecie - masaż bańką chińską trwa ok. 15 - 30 minut, powinien być wykonywany seriach po 10-12 zabiegów. Przy czym powinno się go wykonywać dwa razy w tygodniu. Efektem ubocznym może być zaczerwienienie, czasem małe wybroczyny, które zwykle wchłaniają się w przeciągu kilku dni. Dobrą wiadomością jest to, że bańką chińską możemy posłużyć się same w domowym zaciszu. Wówczas zaoszczędzimy sporo czasu i pieniędzy przeznaczonych na wizytę w gabinecie. Bańki chińskie dostępne są w aptekach.

Należy pamiętać, że istnieje również kilka przeciwwskazań do wykonywania masażu tego typu. Zabiegowi nie powinny poddawać się kobiety w ciąży, w okresie menstruacji oraz osoby mające żylaki. Pozostałe przeciwwskazania to: podwyższona temperatura ciała, zaburzenia krzepliwości krwi, zapalenie stawów, stany zapalne skóry, problemy z naczynkami lub obrzęki.

Należy pamiętać jednak, że masażu bańką chińską nie należy traktować jako głównej metody walki z cellulitem. Tylko w połączeniu ze zmianą nawyków żywieniowych i intensywnymi ćwiczeniami będziemy mogły pełniej cieszyć się z rezultatów.

Zobacz także
  • 5 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

    5 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

    Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) rosną w Ameryce Południowej. Są one bogatym źródłem błonnika, witamin oraz składników mineralnych. Zawierają także więcej wapnia niż mleko i więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż łosoś atlantycki. Poniżej 5...

    Skomentuj (0)
  • Poznaj Joannę Jędrzejczyk - polską mistrzynię MMA

    Poznaj Joannę Jędrzejczyk - polską mistrzynię MMA

    - Joanna Jędrzejczyk, pierwsza Polka w UFC - najbardziej prestiżowej federacji MMA - ambasadorka marki Reebok i niepokonana właścicielka mistrzowskiego pasa w wadze słomkowej 2 września spotka się z fanami w Warszawie. Podczas wyjątkowego wydarzenia...

    Skomentuj (0)
  • 11 powodów dla których warto pływać

    11 powodów dla których warto pływać

    Na wakacjach pływanie to przyjemność, a przy okazji dawka ruchu. Po urlopie spróbuj z niego całkowicie nie rezygnować i chodź na basen. Do wody! Oto dowody na lecznicze działanie pływania.

    Skomentuj (0)
  • Kręgosłup. Skąd się biorą bóle pleców

    Kręgosłup. Skąd się biorą bóle pleców

    Przewlekłe bóle kręgosłupa u osób dorosłych często wynikają z zaniedbań wad postawy w dzieciństwie. Wiele z nich ma jednak swoje źródło w późniejszych złych nawykach, np. nieprawidłowej pozycji podczas siedzenia oraz przewlekłym stresie.

    Skomentuj (0)
  • Mamma mia - czyli pizza z arbuza [HAPS FIT]

    Mamma mia - czyli pizza z arbuza [HAPS FIT]

    Dobra. Nie oszukujmy się, każdy lubi pizzę. Choć to danie niezwykle kaloryczne i średnio zdrowe. Poszukaliśmy fit zamiennika. Wpadliśmy na soczystego, czerwonego arbuza, który idealnie sprawdza się dla osób uprawiających aktywny tryb życia. Nawadnia...

    Skomentuj (0)
  • FIWE - Międzynarodowe targi Fitness & Wellness znowu w Polsce

    FIWE - Międzynarodowe targi Fitness & Wellness znowu w Polsce

    FIWE to największe wydarzenie branży Fitness & Wellness w Europie Środkowo - Wschodniej. Nie inaczej będzie w tym roku. Tegoroczna edycja zapowiada się z jeszcze większym rozmachem. Organizatorzy już dzisiaj zapowiadają aż czterokrotne zwiększenie...

    Skomentuj (0)
  • Mamma mia - czyli pizza z arbuza [HAPS FIT]

    Mamma mia - czyli pizza z arbuza [HAPS FIT]

    Dobra. Nie oszukujmy się, każdy lubi pizzę. Choć to danie niezwykle kaloryczne i średnio zdrowe. Poszukaliśmy fit zamiennika. Wpadliśmy na soczystego, czerwonego arbuza, który idealnie sprawdza się dla osób uprawiających aktywny tryb życia. Nawadnia...

    Skomentuj (0)
  • Reebok #SQUADCLASSIC. Pani Ekscelencja i Adam Boguta wybrali swoją ekipę

    Reebok #SQUADCLASSIC. Pani Ekscelencja i Adam Boguta wybrali swoją ekipę

    Reebok #SQUADCLASSIC to projekt, do którego zostali zaangażowani influencerzy - Pani Ekscelencja oraz Adam Boguta. Na dwa tygodnie przejęli konto Snapchat ReebokClassicPL i przygotowali pięć zadań konkursowych dopasowanych do modeli butów z linii...

    Skomentuj (0)
  • Ziemniaki są niezdrowe? To mit. Zobacz, dlaczego warto po nie sięgnąć [5 POWODÓW]

    Ziemniaki są niezdrowe? To mit. Zobacz, dlaczego warto po nie sięgnąć [5 POWODÓW]

    Przez wiele osób ziemniaki uważane są za tuczące i bezwartościowe. Tak naprawdę warto, by były obecne w naszej diecie - zawierają niewiele kalorii, są bogactwem witamin, minerałów i błonnika. Należy jedynie wiedzieć, jak je przyrządzić, by nie...

    Skomentuj (0)
  • Miss Polski Magdalena Bieńkowska: 5 ćwiczeń na smukłą sylwetkę

    Miss Polski Magdalena Bieńkowska: 5 ćwiczeń na smukłą sylwetkę

    Miss Polski, Magdalena Bieńkowska wspólnie z trenerem personalnym z CityFit pokazała trening z użyciem TRX, który wzmacnia mięśnie całego ciała i pozwala zgubić zbędne kilogramy. <br> <br> <strong><a...

    Skomentuj (0)
  • Mleko sojowe, ryżowe, migdałowe... Które mleko roślinne wybrać i jak je zrobić? [5 PRZEPISÓW]

    Mleko sojowe, ryżowe, migdałowe... Które mleko roślinne wybrać i jak je zrobić? [5 PRZEPISÓW]

    Mleko roślinne jest dobrą alternatywą dla mleka krowiego, którego nie trawi prawidłowo blisko 80 proc. osób. Często nie zdajemy sobie sprawy, że nie posiadamy enzymu rozkładającego laktozę, a objawy nietolerancji są bardzo różne i nie zawsze...

    Skomentuj (0)
  • Sylwia Nowak i jej sposób na jędrne pośladki [6 ĆWICZEŃ]

    Sylwia Nowak i jej sposób na jędrne pośladki [6 ĆWICZEŃ]

    Chcesz mieć jędrne i uniesione pośladki? Oto niezawodne ćwiczenia Sylwii Nowak, dzięki którym osiągniesz wymarzoną figurę! <br> <br> <strong>Zobacz, jak Sylwia Nowak dba o figurę:<strong> <br> <br> <strong><a...

    Skomentuj (0)
  • Miss Polski Magdalena Bieńkowska: "Siłownię lubię bardziej niż modeling..." [GALERIA]

    Miss Polski Magdalena Bieńkowska:

    Magdalena Bieńkowska, Miss Polski 2015 uwielbia sport i podróże. W specjalnym wywiadzie zdradziła nam, jak wyglądają jej codzienne treningi, dieta i jakie ma plany na najbliższą przyszłość.

    Skomentuj (0)
  • Złote mleko. Czym jest i dlaczego warto je pić

    Złote mleko. Czym jest i dlaczego warto je pić

    Złote mleko przygotowywane jest na bazie kurkumy. Jest rozgrzewające, leczy kaszel, gorączkę, podnosi odporność. Dodatkowo ma działania przeciwbólowe, pomaga w zasypianiu, wycisza, poprawia nastrój i świetnie smakuje. Poniżej kilka powodów, dla...

    Skomentuj (4)
  • Decathlon. Złap rytm w dobrym stylu

    Decathlon. Złap rytm w dobrym stylu

    Po wakacjach i zasłużonym odpoczynku, letnich koktajlach, lodach i innych łakociach czas wziąć się za siebie. Powrót do aktywności fizycznej najlepiej zacząć od zaopatrzenia się w odpowiedni strój fitness. Decathlon przedstawia nową kolekcję...

    Skomentuj (0)
  • Trening 3x3x30. Ćwiczenia na brzuch

    Trening 3x3x30. Ćwiczenia na brzuch

    Marzysz o płaskim brzuchu? Ekspertka fitness.sport.pl Ada Palka przedstawiła swój autorski program treningowy, dzięki któremu osiągniesz wymarzoną figurę. <br> <br> Najlepsze treningi Ady Palki: <br> <br> <strong><a...

    Skomentuj (2)
  • Miss Polski Magdalena Bieńkowska: "Uwielbiam ćwiczenia kardio i sporty wodne..."

    Miss Polski Magdalena Bieńkowska:

    Zastanawiasz się, jak wygląda dieta i trening Miss Polski? Magdalena Bieńkowska zdradziła nam, jaki sport lubi najbardziej i jak wygląda jej program żywieniowy. <br> <br> <strong><a...

    Skomentuj (0)
  • Przepis Jana Niezbędnego na zdrowy lunch box

    Przepis Jana Niezbędnego na zdrowy lunch box

    Kolorowe sałatki, surówki oraz krojone warzywa i owoce to idealne małe co nieco, które doda nam energii, jednocześnie dbając o naszą linię. Przygotowując zdrową przekąskę, pamiętajmy, że niektóre wysokobłonnikowe produkty mają tzw. kalorie ujemne,...

    Skomentuj (0)
  • Sandra Prikker. Kocha fitness i motywuje dziewczyny na całym świecie

    Sandra Prikker. Kocha fitness i motywuje dziewczyny na całym świecie

    Sandra Prikker ma 25 lat i już jest gwiazdą na Instagramie. Wszystko dzięki ciężkiej pracy na siłowni i jej efektom - pięknej, wysportowanej figurze! Zobaczcie, co zrobić, by cieszyć móc się pochwalić takim ciałem.

    Skomentuj (4)
  • Jennifer Selter. Te pośladki zna cały świat [GALERIA]

    Jennifer Selter. Te pośladki zna cały świat [GALERIA]

    Nawet jeśli nie interesuje cie fitness, ani nie jesteś fanem Instagrama, to te zdjęcia widziałaś na pewno. Jennifer Selter jest modelką oraz trenerką fitness. Na Instagramie ma prawie 10 milionów fanów. Jaki jest sekret jej figury?

    Skomentuj (42)
Komentarze (18)
Zaloguj się
  • nixodus

    Oceniono 55 razy 49

    Cellulit obok mody na odchudzanie jest najlepszym sprzymierzeńcem firm kosmetycznych w zarabianiu kasiorki.

  • fey-li

    Oceniono 29 razy 11

    Cóż bzdury i to.
    Przyjrzyj się małym dzieciom - chłopcom i dziewczynkom - wszystkie bez wyjątku mają cellulit na tych nóżkach pulchniutkich ;) Taka jest już struktura naszych ciał, że jak jest więcej tłuszczyku to się układa w powierzchnię księżycową.

  • kiddo1980

    Oceniono 29 razy 9

    marzenia ściętej głowy... Leczenie objawowe przynosi mniejsze bądź większe efekty, ale tylko na chwilę.
    Cellulit to efekt nieprawidłowości w gospodarce hormonalnej i od tego trzeba byłoby zacząć terapię...

  • Jan Budzyński

    0

    to prawda bańka dobrze usuwa "skóre pomarńczową". Ja korzystałam na uda i okolice brzucha, mogę śmiało powiedzieć, że działa i daje super efekty. Korzystam z usług Samui Spa w novotelu i polecam zarówno cena, jak jakoś usług bardzo dobre. Panie Masażystki robią to bardzo umiejętnie i co najważniejsze nie jestem cala posiniaczona!

  • Jan Budzyński

    0

    Dziękuję autorowi tego artykułu za cenne wskazówki. Jestem po pierwszym zabiegu bańką chińską (brzuch). Mam spory wałeczek na brzuchu i zgodnie z moim postanowieniem noworocznym, chcę go zlikwidować ;) Kolega bardzo sobie chwalił zabieg bańką i rewelacyjnie napięło to skóry. Zobaczymy. Na razie trafiłem w ręcę rewelacyjnych Pań, które łączą ten zabieg z liposukcją ultradźwiękową (to miejsce nazywa się Samui - SPA). Pierwsze wrażenia bardzo pozytywne! Polecam!

  • Feliks Baranski

    0

    Fakt, że nie dostaniesz żadnej poprawy w żadnych języków obcych, wysysa Ciebie specjalną mogą myśleć, że nie jesteś w stanie na tyle powiem. Musisz nauczyciela, dołącz tutaj z Preply Bank Pracy dla Nauczycieli Chiński Bydgoszcz

  • piotrek337

    0

    Mojej żonie bańka chińska tak średnio pomogła prawdopodobnie dlatego, że miała duży cellulit. Teraz stosuje peeling z kawy i oliwy i inne sposoby cellulit.wylecz.com/naturalne-sposoby-na-cellulit.php

  • samantapl

    0

    No proszę :) Jak czytam to co 2 chińska metoda jest starsza jak 2000 lat, 3000 lat i tak dalej, mają Ci oni tradycję, no ciekawa jestem czy ta bańka podziała, muszę pozbyć się cellulitu :/ trafiłam też na podobny teskt tutaj: www.biomedical.pl/uroda/banka-chinska-masaz-efekty-przeciwskazania-6206.html i po 2 tekstach jestem jak najbardziej na tak i spróbuję :) ciekawa jestem jakie efekty przynosi :)

  • Rob Ertos

    Oceniono 2 razy -2

    Witam. Na cellulit jest kilka sposobów. Mao jest jednak miejsca aby je tu opisać. Wszystkim lubiącym czytać polecam blog studiokosmetyki.blox.pl/html. Są tu ciekawe informacje. Możecie też zajrzeć tutaj : wyszczuplanie,usuwanie cellulitu,ujędrnianie skóry,Kielce

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX