W Polsce jemy najwięcej warzyw w Europie!

22.02.2012 03:43
A A A Drukuj
warzywa fot. shutterstock
Za dużo cukru, za dużo soli, zbyt tłusto - wiecznie słuchamy o tym, że nasza dieta jest zła. Dlatego dzisiaj przekazujemy wam dobrą wiadomość: Polacy jedzą najwięcej warzyw i owoców w Europie!

Jakie jest stereotypowe myślenie o naszej kuchni? "Pierogi" - to pierwsze hasło, jakie pada z ust obcokrajowca, który postanowił nas odwiedzić.

- Macie bardzo dobrą zupę z kurczakiem, pokochałem też naleśniki - mówi Ben Gray, który kilka tygodni temu przyleciał do Warszawy z Londynu, żeby odwiedzić swoich znajomych.

Okazuje się jednak, że pozory mylą, bo w naszej kuchni jest bardzo dużo warzyw.

European Food Information Council przeprowadził badania, w których wypadamy genialnie!

Minimalna dzienna dawka - zalecana przez Światową Organizację Zdrowia -powinna wynosić 400g warzyw i owoców. Tylko 4 europejskie kraje spełniają te standardy, a my jesteśmy na pierwszym miejscu.

W Polsce zjadamy 577g, we Włoszech 452g, w Niemczech 442g, a w Austrii 413g. Pozostałe kraje europejskie muszą się bardziej postarać. Uczcijmy to jabłkiem!

Podziel się

Najczęściej czytane

Najczęściej wyszukiwane

    Sprawdź ilość kalorii

    Znajomość kalorii produktów spożywczych pozwala lepiej zaplanować dietę

    ŚWIĘTO CYKLICZNE

        Analiza treningowa

        Sprawdź, co może dać Ci plan treningowy?

        mężczyzna kobieta

        kg

        cm