wytrzymałość
-
Crossfit wkracza do Polski
Crossfit, który bije rekordy popularności zwłaszcza w USA, ale też w Europie Zachodniej, wkracza do Polski. Będzie go promować firma Reebok. 23 kwietnia 2012 r. w Polsce rusza Drop Box Tour podczas, którego każdy będzie miał szansę sprawdzenia się...
-
Chcesz się pozbyć bólu? Przeklinaj.
Lubisz sobie rzucić mięsem, kiedy jest Ci źle? Okazuje się, że to wcale nie jest pozbawione sensu. Najnowsze badania potwierdzają, że przeklinanie pozwala uśmierzyć ból, ale tylko w sytuacji, gdy nie robimy tego na co dzień.
-
Burak superstar!
Ta skromna jarzyna znów nas zaskoczyła: picie buraczanego soku zwiększa wytrzymałość fizyczną!
-
Aktywny tryb życia - co to właściwie znaczy?
Sądzisz, że prowadzisz aktywny tryb życia? Sprawdź, co trzeba robić, by uczciwie móc tak o sobie powiedzieć.